Как найти своего человека: научный подход
Вы знаете хотя бы одного человека, который не хотел бы встретить свою «вторую половину»?
Вот только реальная жизнь не похожа на голливудские романтические фильмы. Запомните: Вы можете встретить «своего» человека только тогда, когда будете к этому готовы. И это единственная вещь, на которую Вы можете повлиять прямо сейчас!
Но что значит готовность к отношениям?
Представьте себе, что Вы встретили мужчину или женщину своей мечты, но в неподходящий момент своей жизни. Без психологической готовности к отношениям Вы просто оттолкнете подходящего потенциального партнера. Именно поэтому важно при поиске долгосрочных отношений начать с внутренней работы над собой.
-
Проанализируйте свои модели поведения
Мы заимствуем определенные модели поведения прежде всего из нашей семьи, а также у близких друзей. Модели поведения определяют наши решения и то, как мы реагируем на те или иные ситуации.
Например, если у Ваших родителей были постоянные ссоры и конфликты в браке, существует большая вероятность, что и Вами подобные отношения будет восприниматься как норма и Вы тоже будете создавать конфликты в Ваших собственных отношениях.
Или, например, если с детства близкие Вам говорили, что Вы недостаточно умны или красивы, то в наследство от семьи Вы получите низкую самооценку и чувство неуверенности в общении с окружающими.
Осознание и дальнейшая проработка моделей поведения даст Вам свободу выбора тех отношений, которые Вам по-настоящему нужны, а не повторяющих старые паттерны поведения.
Если Вам сложно понять, какой «багаж» моделей поведения Вы забрали из семьи и как с ним разобраться, советуем обратиться к психологу, желательно психоаналитического направления.
-
Займитесь самопознанием
Да, этот совет звучит как клише, но без него обойтись нельзя. Большинство людей узнают себя уже в процессе отношений, «лечатся» о партнера, в результате чего отношения разрушаются.
Но если ответить себе на вопросы «Кто Я?», «Куда Я иду?», «Какой жизнью я хочу жить?», будучи в одиночестве и уже потом открыться поиску подходящего партнера, шансы обратить внимание на действительно подходящего Вам человека и создать с ним крепкие и счастливые отношения значительно повышаются.
-
Научитесь получать удовольствие от жизни, находясь в одиночестве
Люди в поиске второй половины часто совершают одну и ту же ошибку: полагают, что однажды встретят человека, который сделает их жизнь полной и счастливой, но до этого момента позволяют себе предаваться унынию, считая свою жизнь скучной и бессмысленной.
Но с таким взглядом на жизнь Вы вряд ли встретите и заинтересуете подходящего человека.
Отказываясь жить полной и счастливой жизнью в одиночестве, Вы как бы говорите, что Вы неполноценны и недостойны счастья без этого пока еще вымышленного идеального партнера.
Но запомните: нет ничего более привлекательного и сексуального, чем уверенность в себе и наслаждение каждой минутой прожитой жизни безотносительно того, находитесь Вы в отношениях или нет.
-
Перестаньте ждать и исполните свои желания, которые откладывали на потом!
Займитесь тем, о чем Вы давно мечтали, но боялись себе позволить.
Если Вы хотите поменять работу или даже профессию, отправиться в кругосветку или заняться новым видом спорта – не ждите! Не стоит откладывать жизнь только из-за того, что Вы ждете встречи со «второй половинкой». Напишите список Ваших желаний и выделите те, к исполнению которых Вы можете приступить прямо сейчас. Люди, живущие полной жизнью, магнетически притягательны для окружающих!
-
Определитесь, какой партнер Вам нужен
Возьмите лист бумаги и напишите качества человека, которого хотели бы видеть рядом с собой. Старайтесь описать все подробности, включая, как Вы бы хотели чувствовать себя рядом с желаемым партнером.
Установите понятные и четкие стандарты и не отступайте от них, когда будете встречаться с потенциальными партнерами, только потому, что боитесь остаться в одиночестве.